Naturopatia

Este artículo está dedicado a una profesión sanitaria casi desconocida hasta el momento en nuestro país, pero con muchos años de historia y reconocido prestigio en países como Alemania, Reino Unido, Estados Unidos o Australia: la Naturopatia.

LAS GUNAS EN LOS ALIMENTOS LOS ALIMENTOS SATTVCOS

Constituyen la dieta mas pura y adecuada para aquel que busca alcanzar la realización del Ser. Proporciona vigor y salud al cuerpo, purificando y calmando la mente potenciando sus facultades. Generalmente se compone de cereales, pan integral, frutas y sus zumos, verduras frescas, leche y derivados, legumbres, semillas, semillas germinadas, miel, nueces, tés de hierbas…Bendecir el alimento, comer tranquilos, despacio y masticar bien se considera sattvico.

LOS ALIMENTOS RAYASICOS

Son los demasiado amargos, picantes, ácidos o salados. Enferman y desequilibran el cuerpo y la mente, estimulando las bajas pasiones, creando inquietud en la mente y tornándola incontrolable.Generalmente incluyen sustancias picantes, especias y hierbas fuertes, estimulantes ( tés, café ), pescado, huevos, chocolate sal, azúcar y harinas refinadas.Comer sin prestar atención y respeto al alimento, deprisa e intranquilo es rayasico.

LOS ALIMENTOS TAMASICOS

Son muy perjudiciales tanto para el cuerpo como para la mente. Producen perdida de energía, provocando la inercia, inconstancia y pereza. Los pensamientos y emociones se tornan bajos y ruines, produciendo malhumor, discusión, colera, codicia, envidia…Generalmente son la carne, el alcohol, todo tipo de drogas y narcóticos, tabaco, alimentos fermentados, sustancias rancias y alimentos precocinados, fritos, grasientos y muy maduros.Comer con compañías inadecuadas en ambientes inadecuados y con conversación inadecuada, hacerlo en exceso, a todas horas y disgustados se considera tamasico. “ La mente esta formada por la parte mas sutil del alimento. Si el alimento es impuro la mente también se hace impura. “ SIVANANDA . “ Ved que os he dado todas las plantas que producen semillas que están sobre la faz de la tierra, y todo árbol que lleva fruto de semilla lo utilizaras como alimento. “ GENESIS 1 / 29 . “La costumbre de comer carne apareció después del diluvio.” ADVERSUS JOVINIAN.

MÉTODOS DIETÉTICOS

Existen varios métodos dietéticos o escuelas de nutrición y cada una representa un sistema radicalmente diferente a las demás, lo que nos lleva a crear fanáticos y mal nutridos. Veamos las diferencias entre estas distintas escuelas y veremos dónde está la verdad entre los sistemas dietéticos contradictorios.

Entre la macrobiótica que preconiza una alimentación a base de cereales y los partidarios de la alimentación específica y natural que excluye al máximo los cereales.
Entre los frugívoros que aconsejan una alimentación a base de frutas y los practicantes de la macrobiótica que las excluyen casi totalmente.
Ente los vegetarianos (vegetarianos estrictos) que suprimen no sólo la carne sino también queso y los huevos y los vegetarianos que suprimen sólo las carnes y conservan pequeñas cantidades de queso y huevos.
Entre los crudivoristas que excluyen todo lo que se come cocido (pan, pastas, arroz, patatas) y aceptan sólo lo que se puede comer crudo (carne, pescado, huevos, queso, oleaginosos, verduras y frutas) y las demás tendencias vegetarianas, vegetalianas, partidarias de incluir en su alimentación algunos alimentos cocidos.
Entre los cartonianos que preconizan en una misma comida una alimentación natural, pero muy variada y los sheltonianos que, en una misma comida, preconizan una alimentación natural pero disociada.

Entre tantas teorías, hay lugar para perderse y la mayoría se pierde. Así pues, tratemos de hacer un poco de luz en todo este embrollo.

PUNTOS COMUNES

Si se observan todos los métodos, se puede apreciar que, a pesar de las divergencias profundas, se desprenden puntos comunes admitidos por todos, a saber:

LA NO-DESNATURALIZACIÓN DEL ALIMENTO

Es preciso no sustraer nada al alimento, pues se le desequilibra y no sólo los elementos sustraídos se echan en falta (vitaminas, oligo-elementos, minerales, celulosa, etc.), sino que los elementos restantes se hacen más difíciles de digerir y de asimilar. Además, no hay que añadir nada a los alimentos, pues los aditivos químicos, sintéticos, no pueden ser metabolizados correctamente, puesto que no hay ninguna cadena metabólica prevista en el organismo para los aditivos sintéticos. El organismo se ve entonces obligado a crear circuitos parametabólicos que producen desgastes y desorganizaciones celulares.

LA MESURA ALIMENTARIA

Todos los jefes de escuela admiten que la reducción cuantitativa es esencial en la prevención de enfermedades digestivas, articulares, cardio-vasculares, en una palabra, en la prevención de enfermedades crónicas. Todos admiten también que la reducción alimentaria es el factor esencial para una gran longevidad activa.

EL EQUILIBRIO ALIMENTARIO

Todos lo estiman indispensable, pues ningún alimento aporta absolutamente todo lo que es necesario para la vida y la vitalidad, por lo que preconizan una alimentación variada. Aquí tenemos pues las grandes claves admitidas por todos: alimentación natural, mesurada y equilibrada. Fuera de estas nociones fundamentales, todos los sistemas supresitos o exclusivos son perjudiciales. Veamos en pocas frases sus peligros.

PUNTOS DE DIVERGENCIA EL EXCESO DE VERDURAS

El exceso de verduras (crudivorismo, vegetarismo, sheltonismo) produce enterocolitis y diarreas, debidas a la irritación de las mucosas por el “exceso celulósico”. Además, esta demasía celulósica puede ocasionar el adelgazamiento, al acelerar el tránsito y al retener en su trama sustancias nutritivas. Señalamos asimismo que en los casos de adelgazamiento con friolerismo, las verduras crudas no deben ser ingeridas al comienzo de las comidas, pues pueden provocar una contracción de las vías digestivas altas y un efecto inhibidor de las secreciones.

LA INSUFICIENCIA DE VERDURAS

La insuficiencia de verduras, por el contrario, produce el estreñimiento por carencia celulósica. Esta escasez en verduras (sobre todo crudas) es también responsable de ciertas carencias de vitaminas, minerales, oligo-elementos.

EL EXCESO DE FRUTAS

El exceso de frutas (crudivorismo, frutarismo, especifismo, sheltonismo) produce en el normal-vital y sobre todo en el sub-vital el friolerismo, la fatigabilidad, la desmineralización, la desvitalización.

LA INSUFICIENCIA DE FRUTAS

La insuficiencia de frutas (alimentación macrobiótica, cerealista) produce, sobre todo en el hemogliásico, el linfogliáisco, el obeso, el congestivo, un aumento de la viscosidad humoral, la fragilidad vascular, arterial, venosa y capilar, pues los frutos, por sus ácidos cítricos, málico, tartárico, sórbico, etc., son fluidificantes humorales y por sus vitaminas P y C protectores de los vasos.

EL EXCESO DE CEREALES

El exceso de cereales, macrobióticos (sobre todo), vegetalismo (a menudo), vegetarismo (a veces), conduce a la hiperviscosidad humoral (linfo y hemogliasis), a las fatigas digestivas, a las dermatosis y a los catarros.

LA INSUFICIENCIA DE CEREALES

La insuficiencia de cereales (alimentación crudivorista, frutarismo, especifismo) conduce al adelgazamiento y a la desvitalización por insuficiencia energética y por no-asimilación de las proteínas.

EL EXCESO DE HUEVOS Y DE QUESO

El exceso de huevos y de queso (sobrealimentación) produce un aumento de los lípidos, del colesterol, de los tri-glicéridos en la sangre, el ateroma y contribuye a la deficiencia hepatorenal y a las enfermedades articulares.

LA INSUFICIENCIA DE HUEVOS Y DE QUESO

La insuficiencia de huevos y de queso (vegetalismo, macrobiótica, frutarismo, vegetarismo mal equilibrado) produce la hipotonía general, la fragilidad ósea, las tendencias a la anemia, el friolerismo, la fatigabilidad, las dificultades sexuales y una irritabilidad del sistema cerebral, debida a las carencias, tomada equivocadamente por lucidez de espíritu.

EL EXCESO DE CARNE

El exceso de carne (alimentación habitual) produce, sobre todo si se trata de carnes grasas, ateromas, agotamiento hepático; si se trata de un exceso de carnes no grasas, sobrevendrá la fatiga hepato-renal acompañada a veces de hipertensión. El exceso de carne produce también artrosis.

LA AUSENCIA DE CARNE

La ausencia de carne (vegetalismo, vegetarismo) no parece provocar perturbación alguna si la alimentación está suficientemente provista de huevos y queso. Sin embargo, existen casos rarísimos en los que a pesar de los huevos y el queso en cantidad suficiente, el crecimiento de un niño se estanca y en los que el aporte de un poco de carne permite un crecimiento normal, pero, repito, estos casos son excepciones. Excepciones que es preciso conocer, pues un niño no debe ser jamás víctima de una “línea dietética”. En el caso del hombre de más de sesenta años de edad que ha comido carne durante toda su vida, la supresión debe ser prudente, pues existen casos en los que estos organismos no alcanzan a utilizar las proteínas de los vegetales y de los subproductos animales (huevos, queso) y se asiste a un debilitamiento importante, debilitamiento que no hay que confundir con una crisis de desintoxicación, interpretación desgraciadamente bastante extendida en los medios naturalistas.

EL EXCESO DE VARIEDAD EN UNA MISMA COMIDA

El exceso de variedad en una misma comida (cartonismo), alimentación de “Señor Todo-el-Mundo”. En este caso, el equilibrio alimentario es bueno, la asimilación se efectúa muy bien, pero los mecanismos digestivos son puestos a ruda prueba y sobrevienen fermentaciones y putrefacciones excesivas. Sin embargo, si la alimentación muy variada es también mesurada, la asimilación será excelente y la digestión poco perturbada. No olvidemos que cuanto más se asocia mejor se asimila, pero peor se digiere.

LA INSUFICIENCIA DE VARIEDAD EN UNA MISMA COMIDA

Con la insuficiencia de variedad en una misma comida (sheltonismo, alimentación disociada), la digestión se hace, en general, excelente y existe disminución de las fermentaciones responsables del atascamiento humoro-celular por intoxicación. Pero la asimilación celular se hace defectuosa, lo que produce fatiga, hipotensión, tendencias anémicas, adelgazamiento importante, desvitalización profunda, impotencia completa o relativa, depresión física y psíquica. No olvidemos que cuanto más se disocia, mejor se digiere, pero menos se asimila.

RESUMEN DE LOS PUNTOS ANTERIORES

Ésta es la verdad: no existe un sistema exacto. Sólo las tres grandes claves son justas: no-desnaturalización, mesura y equilibrio. ¿Entonces qué hacer para desintoxicarse bien? Sencillamente no suprimir ninguna categoría de alimentos, sino reducir cuantitativamente todas ellas. Como en la religión, donde sólo la palabra Amor consigue la unanimidad y es la verdad, en dietética, sólo las nociones de no-desnaturalización (alimentación natural), de mesura (alimentación mesurada), de equilibrio alimentario (alimentación equilibrada) consiguen la unanimidad y son las tres grandes verdades dietéticas. Muchos enferman por ser complacientes por su apetito. No se debe comer nunca sin tener hambre, la sobriedad es una de las condiciones esenciales de buena salud. “Toda enfermedad es el resultado de un error de conducta”.Cervantes

COMBINACIONES CORRECTAS

La correcta combinación alimenticia asegura una perfecta nutrición como resultado de una mejor digestión, crea sangre pura, suministra protección contra el envenamiento, previene o hace desaparecer muchos estados patológicos, estreñimiento, alergias, intoxicaciones, infecciones, etc. Las compatibilidades son fundamentales dentro de la nutrición racional de cara a la prevención y para mantener una salud en perfectas condiciones.

LAS BUENAS COMBINACIONES ALIMENTICIAS CREAN UNA SANGRE PURA, Y ÉSTA ES EL FUNDAMENTO DE UN ESTADO DE PERFECTA SALUD.

Como buenas combinaciones remendamos: - Comer proteínas y carbohidratos en comidas separadas.- Comer sólo una clase de proteínas en una comida.- Comer proteínas y ácidos en comidas separadas.- Comer grasas y proteínas en diferentes comidas.- Comer ácidos y almidones en comidas separadas.- Comer almidones y azúcares en comidas separadas.- Comer azúcares y proteínas en comidas separadas.- Comer los melones y sandías solos.- Eliminar los postres- No comer grasas de ningún tipo con alimentos proteicos.- Tomar un solo producto almidonado en la misma comida.- Tomar leche sola o no tomar. No tomar ningún alimento que haya sido frito; enlatado; envinagrado; preservado; procesado; empaquetado; deshidratado; desmineralizado; desvitalizado; o que contenga colorantes aditivos o sabores artificiales.

DEBEMOS EVITAR LOS SIGUIENTES ERRORES

El tragar sin masticar y sin ensalivar bien. El comer a todas horas por falsa sensación de apetito. El comer disgustado o con preocupaciones. El comer química y calorías vacías. La irregularidad en las comidas. El exceso de comida y el beber durante las comidas. Las cenas abundantes. El ingerir alimentos calientes o fríos. Todas las enfermedades están causadas por materias químicas. Todas las substancias químicas utilizadas por el organismo (con excepción del oxígeno que respiramos; del agua que bebemos y de los pensamientos que generamos) son extraídas de los alimentos.

"Retiros de Yoga y Meditación impartidos por Jesús Bonilla. Maestro de Yoga creador de un método de Vida Integral basado en Hatha Yoga, Kundalini Yoga y técnicas de crecimiento personal. Con la aplicación de este método, logra bienestar y salud al facilitar el desarrollo armonioso y equilibrado de nuestra energía."

http://www.yogallimite.com/

¿ Naturo... qué ?

La Naturopatía está reconocida ampliamente por la legislación nacional e internacional. Así en el Boletín Oficial del Estado número 236 de 2 de octubre de 1990, fascículo primero, aparecen publicados los Epígrafes de Actividades Económicas y Profesionales de la Naturopatía, en el Grupo 944 para los Servicios de Naturopatía y en el Grupo 841 para el Naturópata. También en la Clasificación Nacional de Ocupaciones, el Naturópata está incluido como Técnico en Naturopatía, con el número de Código definitivo 3129.005.0. En la Clasificación Internacional Uniforme de Ocupaciones, establecida por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) la Naturopatía se encuadra de la siguiente manera: Ocupación C: Naturópata. El Instituto Nacional de Estadística incluye la definición de Naturopatía en su catálogo de actividades CNAE-93 de la forma siguiente: «La Naturopatía consiste en la asistencia a personas por medio de Métodos Naturales de Salud, utilizando técnicas de tipo alimenticio, de choque o masaje sin uso de aparatos» y la clasifica incluyéndola dentro del grupo 85.1 «Actividades sanitarias» y en la clase 85.14 «Otras actividades sanitarias» de la CNAE-93. Existen pólizas de seguros para la actividad de Naturópata, establecidas individualmente y de forma colectiva con compañías de seguros de gran prestigio en el ramo donde evidentemente lo que se asegura es la responsabilidad civil por el ejercicio de una actividad profesional sobre la salud de las personas.

Existen en España una Entidad Corporativa Profesional de Naturópatas - FENACO, Federación Española de Profesionales en Naturopatía -, inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 3038 (BOE nº 127/84) dedicada desde 1984, a defender los intereses de los profesionales Naturópatas ejercientes en España, y a velar por la buena praxis profesional. La Naturopatía es una profesiòn que se dedica a la salud, tiene su ambito de actuación dentro de su objeto formal de estudio: la salud en su ambito natural: Está profesión no está reconocida como sanitaria por la administración sanitaria, aunque está organizada, estructurada y legalizada con competencias similares a las de los colegios profesionales de otras profesiones sanitarias, y tiene entre otros los siguientes fines: representación, defensa y promoción de sus afiliados, la vigilancia y control para evitar el intrusismo profesional y la clandestinidad, y conseguir la elevación del nivel profesional, técnico, intelectual y ético de los asociados a través de los medios y actuaciones idóneas para ello, fomentar la investigación, el estudio y la difusión de la profesión sanitaria, ejercer cuantas funciones les sean encomendadas por la administración y colaborar con ésta mediante la realización de estudios, emisión de informes, elaboración de estadísticas y otras actividades relacionadas con sus fines que puedan serles solicitadas o acuerden formular por propia iniciativa, participar en la elaboración de los planes de estudios e informar las normas de organización de los centros docentes donde se imparta la Naturopatía y mantener permanente contacto con los mismos y preparar la información necesaria para facilitar el acceso a la vida profesional de los nuevos profesionales, organizar actividades y servicios comunes de interés para los asociados, de carácter profesional, formativo, cultural, asistencial y de previsión y otros análogos y cumplir y hacer cumplir a los asociados las leyes generales y especiales, el estatuto profesional y el reglamento de régimen interno, así como las normas y decisiones adoptadas por los Órganos Rectores, en materia de su competencia.

La función profesional especifica de los Naturópatas....

Analicemos brevemente los rasgos y características más importantes de la Naturopatía.

La Naturopatía se basa en las Leyes Naturales y se apoya en la respuesta natural del organismo, aprovechando el poder autocurativo de cada ser, para conservar y preservar y mejorar la salud, respetando el ecosistema interno y optimiazndo los recursos y soportes naturales personales.
La Naturopatía pone a tu disposición todas las garantías de profesionalidad que proporciona una poderosa condición compuesta por dos soportes indispensables:
1. Por una parte la formación de alto nivel propia de la Naturopatía que es la mixta empírico-científica.
2. Y por otra parte, el ánimo de servicio que otorga y emana la fuerza de la vocación. Esto supone poseer el aval suficiente como para ofrecer un servicio de calidad sin temor alguno a defraudar.

Todo esto se respalda con:

La garantía que confiere un historial de desarrollo tecnológico en la investigación y cuidados de la salud y el rigor de la disciplina sistematizada de los conocimientos científicos sobre salud en su ámbito natural.
Y junto a esto, toda esa valiosa experiencia que contienen tantos años de dedicación y servicios destinados al interés de la salud publica individual y social desempeñados y fundamentados en el ánimo de la divulgación y concienciación de la salud natural.

La Naturopatía es, resumiendo, una profesión que aglutina todo el milenario saber popular sometido al más riguroso y constante examen científico.

Quién es el Naturópata?

El Naturópata ejerce situado sobre una firme plataforma de investigación y estudio que compendia y adapta toda la praxia experimental ancestral y las más minuciosas exigencias actuales.
Trabaja desde la infinita base de datos que proporciona la Naturaleza y sobre unos conceptos plenamente vivos y frescos, que respaldado por una tecnología moderna y actualizada, lo hace permanecer siempre vigente y renovado.

Ejerce una profesión tan fresca y tan viva como los fundamentos de su formación, que son los medios naturales y el móvil de su dedicación que es la salud.

El Naturópata representa al consejero de salud que tanto se añora en esos momentos de debilidad o fragilidad en los que la recomendación profesional adecuada y el calor amigo suponen el soporte idóneo para poder restablecer la normalidad.

Tener un Naturópata, supone tener al consejero personal en el que puedes confiar tus trastornos de salud, con la seguridad de que serán atendidos, no sólo con el máximo rigor y respeto y toda esa profesionalidad que ya nos caracteriza, si no desde un objetivo integral en el que se contemplan todos los niveles, físico, emocional, mental y espiritual y en todas sus vertientes del día a día, como son lo social, laboral, familiar y de relaciones en general.

Nuestros métodos naturales de salud nos capacita para poder ofrecer nuestros servicios de Naturopatía en la atención de cualquier caso que se nos presente, sin distinción de edad o condición de la consulta. Sea cual sea el trastorno de salud que se nos presente, poseemos la clave natural para la recomendación personificada.

El Naturópata te ofrece la oportunidad de beneficiarte del PPS (Programa de Salud Personal).

Desde nuestra rigurosa y consistente formación profesional naturopática, disponemos de la tecnología más adecuada para cada caso, entrando con la mayor de las garantías en las áreas de salud más altamente especializadas.

Para mayor información sobre la Naturopatía, no dude en ponerse en contacto con:

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